Selfwise Journal
ANGIELSKA WERSJA
149zł
Progresownik zawiera 40 zadań z rozwoju osobistego, Stref Autorefleksji i cytatów. Zostały one podzielone na cztery działy: “Ja w relacji ze sobą”, “Ja w relacji z innymi”, “Ja i wyzwania” oraz “Ja i zdrowie”.
Zadania zwiększą Twoją świadomość, poczucie wartości, skuteczności, asertywność, pozytywne myślenie, inteligencję emocjonalną, zdrowie psychiczne i wiele innych cennych potencjałów. Prowadząc dziennik będziesz świadomiej reagował/a w codziennych sytuacjach i dążył/a do realizacji własnych celów.
Przy każdym ćwiczeniu odkryjesz inspirujący cytat i Strefę Autorefleksji, dzięki której będziesz w stałym kontakcie ze swoimi emocjami, potrzebami oraz priorytetami. Dodatkowo odczujesz i zapiszesz to, za co jesteś wdzięczny/a. Progresownik to twoja praktyka prowadząca do dobrostanu i poczucia szczęścia.
Progresownik został stworzony przez psychologów i psychoterapeutów. Większość zadań jest skonstruowanych w formie rozbudowanych pytań. Dzięki temu dokonasz introspekcji, czyli wewnętrznego wglądu. Poruszane tematy dotyczą każdego człowieka i wywodzą się z wielu różnych ścieżek psychologii: osobowości, różnic indywidualnych, pozytywnej, społecznej, zdrowia i emocji.
Mniej- 40 zadań rozwoju osobistego
- 40 Stref Autorefleksji
- 40 inspirujących cytatów
- 215 stron dziennika
- Stworzony przez psychologów i psychoterapeutów
- Ekologiczny papier
- Bawełniana okładka
- Wyprodukowany w Polsce
- Banderola, która również pełni funkcje zakładki
- Oprawa szwajcarska, która pozwala w pełni otworzyć dziennik na płasko
Angielska wersja językowa Progresownika. Rozwiń swój wewnętrzny potencjał z Progresownikiem. Dziennik samorozwoju zainspiruje Cię do wzmocnienia poczucia własnej wartości, asertywności, inteligencji emocjonalnej i wielu innych zasobów. Jest to również prosty i przyjemny sposób, aby podnieść samopoczucie oraz kształtować swoje życie. Umieść swoją przyszłość w dobrych rękach – Twoich rękach.
Progresownik zawiera 40 zadań z rozwoju osobistego, Stref Autorefleksji i cytatów. Zostały one podzielone na cztery działy: “Ja w relacji ze sobą”, “Ja w relacji z innymi”, “Ja i wyzwania” oraz “Ja i zdrowie”.
Zadania zwiększą Twoją świadomość, poczucie wartości, skuteczności, asertywność, pozytywne myślenie, inteligencję emocjonalną, zdrowie psychiczne i wiele innych cennych potencjałów. Prowadząc dziennik będziesz świadomiej reagował/a w codziennych sytuacjach i dążył/a do realizacji własnych celów.
Przy każdym ćwiczeniu odkryjesz inspirujący cytat i Strefę Autorefleksji, dzięki której będziesz w stałym kontakcie ze swoimi emocjami, potrzebami oraz priorytetami. Dodatkowo odczujesz i zapiszesz to, za co jesteś wdzięczny/a. Progresownik to twoja praktyka prowadząca do dobrostanu i poczucia szczęścia.
Progresownik został stworzony przez psychologów i psychoterapeutów. Większość zadań jest skonstruowanych w formie rozbudowanych pytań. Dzięki temu dokonasz introspekcji, czyli wewnętrznego wglądu. Poruszane tematy dotyczą każdego człowieka i wywodzą się z wielu różnych ścieżek psychologii: osobowości, różnic indywidualnych, pozytywnej, społecznej, zdrowia i emocji.
- 40 zadań rozwoju osobistego
- 40 Stref Autorefleksji
- 40 inspirujących cytatów
- 215 stron dziennika
- Stworzony przez psychologów i psychoterapeutów
- Ekologiczny papier
- Bawełniana okładka
- Wyprodukowany w Polsce
- Banderola, która również pełni funkcje zakładki
- Oprawa szwajcarska, która pozwala w pełni otworzyć dziennik na płasko
443 w magazynie
Dla kogo Dla kogo Dla kogo
Dziennik Samorozwoju porusza uniwersalne tematy, które dotyczą wszystkich ludzi niezależnie od wieku, płci, kraju pochodzenia i kultury. Treści i zadania dotyczą relacji z samym sobą, relacji z innymi ludźmi, wyzwań życiowych oraz zdrowia. Progresownik jest dedykowany dla wszystkich osób, które chcą wzrastać.
Na terenie Polski czas trwania dostawy wynosi średnio 2-3 dni robocze. Możliwa dostawa do paczkomatów Inpost oraz Kurierem DHL.
Zwiększysz poczucie własnej wartości i skuteczności.
Polepszysz relacje z samym sobą i innymi ludźmi.
Odczujesz wdzięczność, radość i satysfakcję.
Osiągniesz wyznaczone cele.
Zwiększysz świadomość.
Rozładujesz stres i rozwiniesz inteligencję emocjonalną.
Zwiększysz asertywność i inne mentalne zasoby.
Wzmocnisz pozytywne myślenie.
Znajdziesz swoją równowagę i dobrostan.
Co zyskam
prowadząc
Selfwise Journal Progress?
Czym jest
Selfwise Journal Progress?
JAK CZĘSTO PISAĆ W
SELFWISE JOURNAL?
Nie musisz codziennie prowadzić
Selfwise Journal Progress.
Niech słowo "journal" nie wywołuje
skojarzenia z codziennym obowiązkiem.
W Selfwise Journal znajduje się 40 ćwiczeń
rozwoju osobistego i Stref Autorefleksji.
Wykonuj je we własnym tempie.
To Ty decydujesz w jaki sposób
będziesz go prowadził/a.
"Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowały twoim życiem, a ty będziesz nazywał to przeznaczeniem"
Carl Gustav Jung
Zwiększysz poczucie własnej wartości i skuteczności.
Polepszysz relacje z samym sobą i innymi ludźmi.
Odczujesz wdzięczność, radość i satysfakcję.
Osiągniesz wyznaczone cele.
Zwiększysz świadomość.
Rozładujesz stres i rozwiniesz inteligencję emocjonalną.
Zwiększysz asertywność i inne mentalne zasoby.
Wzmocnisz pozytywne myślenie.
Znajdziesz swoją równowagę i dobrostan.
Wzmocnisz odporność i zdrowie psychiczne.
Co zyskam
prowadząc
Selfwise Journal
Progress?
Czym jest
Selfwise Journal
Progress?
JAK CZĘSTO PISAĆ W
SELFWISE JOURNAL?
Nie musisz codziennie prowadzić
Selfwise Journal Progress.
Niech słowo "Journal" nie wywołuje
skojarzenia z codziennym obowiązkiem.
W Selfwise Journal
Progress znajduje się 40 ćwiczeń
rozwoju osobistego i Stref Autorefleksji.
Wykonuj je we własnym tempie.
To Ty decydujesz w jaki sposób
będziesz go prowadził/a.
"Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowały twoim życiem, a ty będziesz nazywał to przeznaczeniem"
Carl Gustav Jung
Odkrywaj, rozwijaj się, wzrastaj!
Dołącz do naszej społeczności świadomych odkrywców.
Zyskaj wartościowe treści i 10% zniżki na pierwsze zakupy.
Opinie naszych klientów
Często zadawane pytania
Dziennik Samorozwoju porusza uniwersalne problemy, które dotyczą wszystkich ludzi niezależnie od wieku, płci, kraju pochodzenia i kultury. Treści i zadania dotyczą relacji z samym sobą, relacji z innymi ludźmi, wyzwań życiowych oraz zdrowia. Progresownik jest dedykowany dla wszystkich osób, które chcą się rozwijać i wzrastać.
Progresownik może być używany jako narzędzie do autoterapii. Z pewnością prowadzenie dziennika zwiększy Twoją świadomość, odporność i zdrowie psychiczne. Dzięki zawartym zadaniom, Strefie Autorefleksji, cytatom możesz spojrzeć na pewne sytuacje z nowej perspektywy. Możesz zainspirować się i zaplanować zmianę w swoim życiu. Rezultaty, które uzyskasz w dużym stopniu zależą od Ciebie. Wiele czynnik będzie miało na to wpływ, między innymi: motywacja, nastawienie, cechy indywidualne.
Dziennik może mieć formę autoterapii, natomiast nie należy go traktować jako narzędzie zastępcze dla psychoterapii.
Na terenie Polski czas trwania dostawy wynosi średnio 2-3 dni robocze. Możliwa dostawa do paczkomatów Inpost oraz Kurierem DHL.
Tak, możesz zwrócić produkt w okresie 14 dni bez podawania przyczyny. Więcej informacji o tym jak zwrócić produkt znajdziesz w regulaminie.
Zapraszamy do kontaktu pod adresem kontakt@selfwise.pl.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.